Dimagrimento e sport sono due importanti fenomeni da non sottovalutare, specie sul piano dell’integrazione alimentare. Perchè?
Spesso si fa da sè, spesso ci si affida solo al personal trainer, spesso si ascoltano i consigli degli amici per rimettersi in forma… quasi sempre si sottovaluta l’utilizzo di integratori alimentari utili a sostenere il rimodellamento dei tessuti durante un forte calo ponderale (perdita di peso).
Il farmacista e il nutrizionista possono essere due figure di riferimento a cui è possibile affidarsi.
Perchè gli integratori sono così importanti?
Tutte le diete provocano nell’organismo un forte cambiamento del metabolismo e di conseguenza, insieme al cambio dello stile di vita con l’introduzione di più attività fisica, i nostri muscoli e, ancora di più, i tessuti adiposi cominciano a modificare la loro composizione. Questa alterazione squilibra molto la composizione dei tessuti, sia con la perdita di liquidi, sia strutturalmente, smontando le ‘strutture di collagene’ che sostengono il tessuto. Risultato? Forte perdita di tono.